Was ist Low Carb denn überhaupt?

  Nun habe ich Dir mit meinem letzten Eintrag eine inspirierende Einkaufsliste an die Hand gegeben und ein bisschen von ausgewogener und bunter Ernährung gesprochen. Vorweg möchte ich Dich, lieben Leser, vorwarnen: Mein Verständnis von „ausgewogen und bunt“ ist vielleicht im ersten Moment für den ein oder anderen etwas „abgespaced“ oder „öko“. Zumindest ging es […]

Neu bei Low Carb? Na dann los!

Jeder Anfang ist bekanntlich schwer… … das stimmt aber nicht! Low Carb ist eine Ernährungsform, die sich in den Grundsätzen erstmal ganz einfach umsetzen lässt! Das ist doch eine echt gute Nachricht, nicht wahr? Gesunde Ernährung – und einfach umzusetzen? Ein wahres Träumchen! Ganz viele Menschen sind erstmal überfordert, wenn sie von Low Carb hören […]